| Kurssit | ||
|---|---|---|
|
|
||
|
Hengähdyshetkiä |
4x kurssi |
50€ |
|
|
3x kurssi |
39 € |
|
|
3x kurssi uuden asiakkaan tutustumishinta |
29€ |
|
Meditaatiokurssit |
4x 60min kurssi |
59€ |
|
|
6x 60min kurssi |
79€ |
|
|
ks. poikkeukset kurssikuvauksista |
|
| Mindfulness-ohjaus | ||
|---|---|---|
|
mindfulness-ohjauspaketti (sis. kartoitus 75min + 4x 60min tapaamiset, harjoitusohjeet, ohjausvideot sekä opaskirjeet 2 viikon välein) |
440€ |
|
|
henkilökohtainen mindfulness-ohjaus 60min |
90 € |
|
|
Kysy tarjous: mindfulness-kursseja myös ryhmille. |
||
| Henkilökohtainen valmennus | |||
|---|---|---|---|
|
personal training -paketti (sis. 4 x 60min valmennuskerrat + henk.koht liikuntasuunnitelma) |
350€ |
||
|
1. kartoituskerta 75 min |
85 € |
||
|
yksittäiset valmennuskerrat |
60 min / 95 € tai 90min / 130€ |
||
|
palautumisohjaus (sis. kartoitus 45min + 1x 60min harjoitustunti ja henkilökohtaiset harjoitteet) |
165€ |
||
|
palautumisvalmennuspaketti
(sis. kartoitus 75min + 4 x 60min tapaamiset ja henkilökohtaiset harjoitteet)
|
5 kerran paketti 430€, tapaamiset 6kk sisällä (suositus) |
||
